當你和孩子說話時要記住的4件事 為人父母也需要不斷的改變。我們的孩子變化如此之快，在成長，在學習，在變得更加獨立，所以我們也必須改變。隨著我們周圍世界的新想法、新產品和危險的產生，我們與孩子的交流可

卡洛斯·斯利姆（Carlos Slim）：富人的7個習慣 卡洛斯·斯利姆（Carlos Slim）是世界上最富有的人之一，但和其他偉人一樣，他也經歷過失敗和失望。他的父親在他13歲時就去世了，他不得

什么是幸福？如何衡量和改善幸福的指南 幸福感是心理學文獻中經常用來描述個體健康的術語。它通常與快樂和滿足有關。然而，關于幸福到底是什么，仍舊存在爭議。由于幸福的定義相對籠統且容易混淆，人們常常想知道

11種有效加速學習的認知技能 學習如何以正確的方式完成事情，并掌握它們，可以極大地幫助你增強自己的能力，并在你感興趣的領域讓自己變得更有競爭力。然而，當涉及到掌握和理解信息時，我們常常很難跟上我們試

10種最佳的能量維生素(適合男女性) 在考慮能量和生物能學時，除了簡單地攝入維生素外，還有許多關鍵因素需要考慮。在人們考慮使用維生素之前，有必要檢查一下自己的睡眠時間和質量。說到精力水平，睡眠是最重

如何克服對不確定性的恐懼？9種方法 從疫情開始至今，辭職以及裁員每天都在發生，沒有人知道當前的市場波動僅僅是一個現象，還是熊市的早期跡象。很多事情都會讓我們對未來感到緊張和不確定。但過去也曾有過問題

什么是過程目標？（舉例說明） 準備-計劃-開始。多年來，當談到目標時，我的思維方式都是三步走。然而，這種方法要么有用，要么完全沒用，結果是，我會經歷極大的倦怠和幾乎為零的生產力。簡而言之，我的任務清

為什么我這么困，如何停止疲勞？ 由于一些原因，你可能經常會感到疲倦、困倦或缺乏精力。這個問題非常普遍，英國國民健康服務體系(NHS)將這種情況簡稱為TATT，意思是“一直很累”。當我們大多數人忙于工

為什么10-80-10法則是成功的關鍵 10-80-10法則是帕累托法則的延伸，帕累托法則認為80%的生產力/財富是由20%的人口創造/擁有的。這一比率在各種統計和研究中都經?？梢?。10-80-10

為了保持健康，我每天應該服用哪些補充劑？ 每天有高質量的營養是保持健康的關鍵。許多人都想知道自己是否需要服用補充劑來滿足日常需求。然而，這個問題的答案取決于很多因素。因為服用補充劑并沒有黑白分明的方